Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstannahme begleiten darf.

Alle meine Angebote/Kurse können dich dabei unterstützen.

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"Gesundheit ist Reichtum. Seelenfrieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg." (Swami Sivananda)

Yoga zeigt verschiedene Wege, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

Die Beziehung zu dir selbst, zu deinen Mitmenschen und zur Natur wird durch Yoga positiv beeinflusst.

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"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab." (Marc Aurel)

Achtsamkeit hilft dir, dich dorthin zu bringen, wo das Leben stattfindet: Ins Hier und Jetzt.

Du lernst, mehr Gelassenheit zu leben und dich auf deine Potentiale zu fokussieren.

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"Meditation macht aus uns niemand anderen, sondern den, der wir immer gewesen sind." (C. F. von Weizsäcker)

Meditation erinnert daran, dass du nichts musst, sondern einfach SEIN darfst.

Beim Meditieren gehst du eine Verbindung mit dir selbst ein und schaffst einen inneren Raum für Lebensfreude und Glück. 

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